Exercícios e Câncer

No passado, acreditava-se que pacientes oncológicos não deveriam se expor a atividades físicas, a fim de poupar energias para se recompor da doença. 

Hoje sabe-se que a prática de exercícios físicos traz inúmeros benefícios, melhorando a condição do paciente e promovendo maior qualidade de vida.

Entre os principais benefícios da prática de atividades físicas está a melhora do condicionamento físico, maior resistência, melhor equilíbrio, redução do risco de doenças cardiovasculares, diminuição dos índices de depressão, prevenção da fadiga e auxílio no controle do peso. 

Além disso, a prática de exercícios também está associada ao bom humor, a relacionamentos sociais e proporciona maior independência na realização de atividades do cotidiano.

Embora os benefícios sejam muitos, é essencial que a prática de exercícios físicos seja avaliada e recomendada por um médico e acompanhada por um profissional de educação física, orientando os limites de cada paciente e adequando o melhor tipo de atividade para cada caso.